(资料图片)
软骨素有副作用吗
软骨素有副作用。
软骨素虽然是人体的必须成分,来源于动物的软骨组织,但这些营养素,在食用之后也会存在一定的副作用反应,有的在食用之后甚至出现胸闷、恶心、牙龈出血等症。
软骨素怎么吃最好
软骨素最好是间隔性食用。
在医生的医嘱下,建议吃一个疗程停一个月,平时在饮食上注意多食用一些鱼、脆骨等含软骨素的较高的食物,既能保证体内软骨素的含量也能避免人体对这类药物的依耐性。
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软骨素有副作用吗
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软骨素虽然是人体的必须成分,来源于动物的软骨组织,但这些营养素,在食用之后也会存在一定的副作用反应,有的在食用之后甚至出现胸闷、恶心、牙龈出血等症。
软骨素怎么吃最好
软骨素最好是间隔性食用。
在医生的医嘱下,建议吃一个疗程停一个月,平时在饮食上注意多食用一些鱼、脆骨等含软骨素的较高的食物,既能保证体内软骨素的含量也能避免人体对这类药物的依耐性。
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