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环球通讯!一个人吃饭,也不委屈自己,一个汤搞定了2023-04-23 16:20:04 | 来源:典典小厨 | 查看: | 评论:0

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一个人吃饭,也不委屈自己,一个汤搞定了


(资料图片仅供参考)

一个人在家的时候,其实原本我都是选择不吃的,但是现在不一样了,懒到不愿意下楼吃,点外卖的话一来没有自己喜欢的,二来一个人吃的话外卖的费用太高了不划算。于是,想来想去还是在家里自己烧吧,一个汤就能搞定一餐,干嘛为难自己呢。

我一个的话,如果只烧一个汤的话,一定要是有肉有菜的这样才够,吃不吃米饭其实我都无所谓,我一般都是吃菜为主,吃饭太少了。最近有点感冒不太想吃,但也会有些饿的感觉,不吃的话估计恢复不了。

【锤肉青菜豆腐汤】

主要食材:瘦肉,青菜,豆腐

具体做法:

瘦肉切成薄片,直接锤几下,以往我都会撒上一定山芋淀粉再锤的,这一次懒了,直接锤好了再放淀粉。成品出来感觉口感还是没有之前好,看来还是不能偷懒了。

洗菜的时候发现青菜不够了,没关系冰箱里还有一小颗生菜放一起也行吧。嫩豆腐切成块,锤好的瘦肉也上过浆了,准备工作都做好了就开始烧吧。

锅里放适量清水烧开之后把上过浆的瘦肉放进去,划拉开。

再次烧开之后把切好嫩豆腐倒进去,这个时候可以加一点猪油进去。

最后把青菜倒进去,锅里汤呈现出一些白色,没关系的,这是瘦肉外面的淀粉,不影响食用的。

关火之前记得加盐提味。我这个生菜下锅之后没有立马关火,烧得有些过头了。当然,我还是喜欢吃老一些的,小时候吃奶奶烧的青菜永远都是黄色的,但记忆里那个味道真的很香,可,自从奶奶年龄大了有些痴呆再也没吃过她烧的菜,甚至已经早不记得我了。

如果只烧一个汤,一定要有肉有菜的这样才够,吃不吃米饭都无所谓

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